Зеленый фреш

Количество порций:

На 1 порцию

Время приготовления:

10-15 мин готовить

Рады представить очаровательную девушку Таню колумнистку нашего блога, с дебютным, супер-полезным ПП рецептом!

Весной организм особенно нуждается в витаминах, поэтому ударная порция в виде зеленого фреша взбодрит тело и поднимет настроение. Всё, что нам понадобится можно купить в любом магазине возле дома!

Смело экспериментируйте, добавляйте или меняйте ингредиенты по своему усмотрению. Например, если хочется послаще, можно добавить больше яблок (грушу, киви или даже ананас), а можно лимон или лайм, чтобы было покислей. Сельдерей заменить огурцом, а для аромата и детокса добавить имбирь, базилик или кинзу.

Ингредиенты

  • 5 стеблей сельдерея
  • пучок салата кейла (можно заменить шпинатом или салатом романо)
  • 1 лимон
  • 1 яблоко
  • корень имбиря

Процесс приготовления

  1. Бжжжж в соковыжималке, разлить по стаканам и выпить с утра или перед обедом!

  2. Желательно готовить непосредственно перед употреблением, иначе теряются полезные свойства. При необходимости можно недолго хранить в холодильнике короткое время.



В сервировке используется посуда Wilmax:

  1. Fine Porcelain:
    • WL-992704. Блюдо, 8.5 x 4 см
  2. Natural Bamboo:
    • WL-771042. Тарелка бамбуковая 2-х секционная, 20,5 см
  3. Crystalline Glassware:
    • WL-888320. Кувшин, 1000 мл
  4. Thermo Glass:
    • WL-888761. Стакан двустенный, 250 мл

Возврат к списку