Салат с киноа и овощами

product-main-img

Киноа – достаточно новая для нашего живота крупа, но очень вкусная и по-необычному хрустящая! Такая крупа – это полезный псевдозлак, не содержащий в составе глютена. Вам определенно стоит приготовить!

Киноа можно есть как самостоятельный гарнир, или же использовать как ингредиент в пироге, и даже в десертах! Ирина же предлагает использовать крупу в салате, подав его к столу в белоснежном салатнике Wilmax.

Ингредиенты

Для салата:

Киноа 100 г
Помидор 2 шт
Огурец 1 шт
Перец сладкий 1/2 шт
Лук красный 1 шт
Оливки 50 г

Для заправки:

Лимонный сок 4 ч.л
Оливковое масло 5 ч.л
Винный уксус 1 ч.л
Орегано сушеный 1/2 ч.л.
Соль

Процесс приготовления

100 г киноа отварить в кипящей подсоленной воде.

Помидоры, огурцы, перец и лук нарезать мелко.

Приготовить заправку для салата.

Когда киноа свариться, дать остыть. Затем смешать все ингредиент в большом салатнике Wilmax и заправить.

Возврат к списку

Доставка

Рецепты

Способы оплаты

Новости