Какой завтрак самый самый

Считается, что самый сытный завтрак – английский, самый быстрый – американский, самый вкусный – французский. 
А самый красивый, вне всяких сомнений, завтрак, поданный в посуде Wilmax!

Давайте пополним наши знания интересными фактами о самом важном приёме пищи и выясним, каким всё-таки должен быть завтрак

Диетологи рекомендуют начинать утро со стакана воды, чая или сока. Жидкость поможет организму проснуться и начать процесс пищеварения. Не пренебрегайте также молочными продуктами;

Выбирая продукты на завтрак, нужно соблюдать меру. Лучшие продукты для утреннего приема пищи – это соки, яблоки, каши, которые быстро перевариваются;

Чем обильнее завтрак, тем меньше человек съедает в течении дня. Если утром отдать предпочтение белковой пище, можно ещё долго не чувствовать голод;

Как считают многие диетологи, наше настроение, память, мышление зависит от того, что мы съели.
Начинайте свой день правильно!

На фото:
Ёмкость для закусок, 9 см.
Заварочный чайник, 550 мл.
Чайная чашка и блюдце, 220 мл.
Блюдо овальное, 35 см.
Вилка, 20 см.
Нож, 22 см.